Corsi MET

I corsi MET sono rivolti ad insegnanti, educatori e formatori che desiderano diventare dei facilitatori di processi di apprendimento consapevoli ed efficaci e allo stesso tempo nutrire la propria passione e motivazione e preservare il proprio benessere psico-fisico. Nei corsi si lavorerà sulla presenza e la consapevolezza, sulla regolazione delle emozioni, sulla capacità di ascoltare ed accogliere, sull’uso di strategie di insegnamento e formazione. I corsi MET, individuali e di gruppo, intervengono su tutti questi aspetti simultaneamente attraverso un percorso strutturato in 12 moduli.

Info generali

 

Per chi

Insegnanti, formatori, trainer, educatori, coach ….. che desiderano facilitare un apprendimento efficace e consapevole, preservando la passione e la motivazione per l’insegnamento e il proprio benessere psicologico.

We teach who we are

Parker Palmer

Dove

I corsi si tengono allo Spaziopin (viale Monte Santo, 5, Milano)

I trainer

I trainer dei corsi sono i facilitatori dell'Associazione MEL-MET.

Per partecipare ai nostri corsi

invia una email a: courses@mel-met.com e sarai contattato al più presto!

oppure chiama il +39 3385237105.

E’ possibile organizzare conferenze o brevi corsi per università, scuole, aziende e organizzazioni rivolti ad insegnanti, formatori, trainer, su come rendere efficace l’insegnamento.

Se sei interessato contattaci per poter definire un percorso adatto al tuo contesto.

 

+39 3385237105

info@mel-met.com

Corso MET di gruppo

 

MET group courses

E’ un corso nel quale, attraverso un coaching di gruppo che utilizza la mindfulness e la condivisione di esperienze (vedi MbGC – Mindfulness-based Group Coaching), si sviluppano le abilità del MET.

MET group courses

Format

Il corso utilizza un approccio Mindfulness-based Group Coaching (vedi MbGC) ed è organizzato in gruppi di massimo 10 persone e prevede 12 moduli serali di 3 ore (18-21 h). 

Vedi la struttura dei corsi MET

Quando

Il prossimo corso comincerà ad aprile 2020 e si terrà il giovedì sera dalle 18:00 alle 21:00 nelle date: 01, 08, 15, 22, 29 ottobre, 05, 12, 19, 26 novembre, 03, 10, 17 dicembre.

Dove

I corsi si tengono allo Spaziopin (viale Monte Santo, 5, Milano)

Info

Numero partecipanti: i gruppi sono di massimo 10 persone.

Impegno previsto: 36 h lavoro di gruppo in 12 incontri + 33 h lavoro individuale.

Homework: dopo ogni incontro sono assegnati homework (3 h di lavoro individuale per ogni modulo).

Valutazione: un questionario self-report pre e post corso verrà proposto per valutare le competenze acquisite. Verrà rilasciato un certificato se completato l’80% del corso e il completamento degli homework assegnati.

Materiali: riferimenti bibliografici, documenti preparati dal coach, video, talk riguardanti i contenuti del corso.

I trainer

I trainer dei corsi sono i facilitatori dell'Associazione MEL-MET.

A chi sono rivolti

I corsi MET sono rivolti a tutti quelli che formano, insegnano, educano, allenano e desiderano facilitare un apprendimento efficace e consapevole, preservando la passione e la motivazione per l’insegnamento e il proprio benessere psicologico.

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Costi

Il costo del corso MET di gruppo comprende la partecipazione, l’iscrizione all’associazione e tutto il materiale didattico fornito.

640 €.

E’ possibile pagare con rate mensili.

Per partecipare al corso

Invia una email a: courses@mel-met.com e sarai contattato al più presto!

Oppure chiama il +39 3385237105.

Corso individuale MET

 

MET individual course

E’ un percorso che allena le abilità del MET progettato sulla persona tenendo conto della sua storia e delle sue particolari esigenze.

MET individual course

Format

Si tratta di un percorso di coaching basato sulla mindfulness. Sono previsti 12 incontri, ognuno della durata di 2 h. La struttura del percorso segue quella dei corsi MET di gruppo. Nel percorso individuale, tuttavia, si presta attenzione ai temi specifici della persona su cui si desidera maggiormente lavorare.

Vedi la struttura dei corsi MET.

Quando

Il percorso prevede 12 incontri di due ora ciascuno da tenersi in maniera concordata tra il coach e chi riceve il coaching.

Dove

I corsi si tengono allo Spaziopin (viale Monte Santo, 5, Milano)

Info

Impegno previsto: 24 h mindfulness-based coaching + 33 h lavoro individuale.

Homework: dopo ogni incontro sono assegnati homework (3 h di lavoro individuale per ogni modulo).

Valutazione: un questionario self-report pre e post corso verrà proposto per valutare le competenze acquisite. Verrà rilasciato un certificato se completato l’80% del corso e il completamento degli homework assegnati.

Materiali: riferimenti bibliografici, documenti preparati dal coach, video, talk riguardanti i contenuti del corso.

I trainer

I trainer dei corsi sono i facilitatori dell'Associazione MEL-MET.

A chi sono rivolti

Il percorso individuale MET è rivolto a coloro che sentono il bisogno di fare un lavoro individuale su se stessi per sviluppare e migliorare la propria capacità di insegnamento-allenamento-coaching preservando la passione e la motivazione per la funzione svolta e il proprio benessere psicologico a partire dalla propria specificità. 

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Costi

Il costo del percorso MET individuale comprende la partecipazione, l’iscrizione all’associazione e tutto il materiale didattico fornito.

720 €.

E’ possibile pagare con rate mensili.

Partecipa

Se sei interessato al percorso individuale MET invia una email a: courses@mel-met.com e sarai contattato al più presto!

Oppure chiama il +39 3385237105.

La struttura dei corsi MET

MEL training format

Il primo modulo è dedicato alla creazione nel gruppo di uno spazio accogliente e confortevole e alla presentazione degli argomenti principali trattati nel corso.

Il secondo modulo lavora sulla consapevolezza di Sè e di ciò che ci circonda. Tale consapevolezza è sviluppata attraverso la pratica meditativa Mindfulness.

Il terzo modulo lavora sullo sviluppo della “teaching presence”. Si tratta di coltivare l’abilità di essere presente nel momento riuscendo ad osservare ciò che emerge attimo dopo attimo dentro e fuori se stessi.

Il quarto modulo lavora sull'”ascolto attivo” che è un modo di ascoltare l’altro in uno spazio di accoglienza non giudicante.

Il quinto modulo lavora sull’abilità di formulare “domande potenti”, domande che favoriscono la consapevolezza e la creatività dello studente.

Il sesto modulo lavora sulle emozioni e sulla regolazione delle emozioni.

Il settimo modulo lavora sulla motivazione e sulla passione all’insegnamento.

L’ottavo modulo lavora sul proprio benessere psicologico.

Dopo aver lavorato sugli aspetti dell’”essere”, i seguenti tre moduli sono dedicati al “fare” e dunque all’acquisizione di strategie e di tecniche di insegnamento efficaci, alla capacità di stabilire regole sostenibili e a saperle far rispettare, all’acquisizione di tools didattici quali piattaforme software e video-lezioni.

L’ultimo modulo conclude il percorso, focalizzandosi sui guadagni e sui benefici del corso.

I contenuti dei corsi MET

La mindfulness e la consapevolezza

Introduzione alla mindfulness

La pratica meditativa

La metacognizione e la mindfulness

La consapevolezza di Sé e del proprio metodo di insegnamento

La teaching presence

L’aspetto narcisistico dell’insegnamento

Coltivare l’attenzione al momento presente

Le 5 qualità della teaching presence 

L'ascolto attivo

Coltivare l’attenzione al momento presente

L’empatia

Il silenzio

La comunicazione non verbale

Lasciare andare il giudizio 

La replica per verificare la comprensione

La regolazione delle emozioni

Cosa sono le emozioni

La fisiologia delle emozioni

La regolazione emotiva

L’intelligenza emotiva e la competenza emotiva

La consapevolezza emotiva

Gestire l’ansia e lo stress

Coltivare le emozioni positive

La motivazione

Introduzione alla motivazione come costrutto multidimensionale

la gerarchia dei bisogni

La percezione del Sé e la teoria implicita

L’auto-efficacia

Saper definire gli obiettivi

Riconoscere la motivazione che sostiene l’impegno

Le domande potenti

Come formulare le domande

Le domande chiude e le domande aperte

Le caratteristiche di una “domanda potente”

Il benessere psicologico

Cosa è il benessere psicologico

Cosa ci serve per stare bene

La mindfulness e il benessere 

Le pratiche di well-being

L’attività fisica

Le caratteristiche del MEL

Cosa è l’apprendimento auto-regolato

La consapevolezza e la metacognizione

Le emozioni e l’apprendimento

La motivazione e l’apprendimento

Le tecniche e le strategie di studio

Le regole e la valutazione dell'apprendimento

La definizione di una disciplina efficace

Come valutare l’apprendimento

Fornire strumenti per il self-testing

Il peer assessment

Le tecniche di insegnamento

Gli stili d’insegnamento

L’insegnamento induttivo

La “contemplative education”

Facilitare un apprendimento attivo

La flipped classroom

L’abilità di eloquio

Insegnare il Problem Solving

Insegnare a lavorare in gruppo

Gli strumenti didattici

Scrivere i testi per la didattica

Creare video-lezioni

L’uso dei social

L’uso di strumenti online (classroom, moduli google…)